摩根大通(tō(⏲)ng )分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已成为支撑金价的主导力量。不过,与个人投资(🙌)者不同,全球央行在购买黄(🛌)金时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追(🦓)求回报最大(dà )化(huà )。对于个(📔)人投资者而言,摩根大(dà )通(tōng )提醒,需(🕺)要明确黄金本身并不产(chǎn )生(shēng )收益,投资黄金会(🌀)提高机会成本(běn )。尽管黄金(🤙)在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具,但长期来看,它并非能提供超额回报的(🅾)资产,且波动性高出50%。因此,投(🎱)资者应通过分散投资来降低组合风险。
不吃(🥅)主(zhǔ )食(shí )或吃太少
(晚(🍰)上如果不运动,能(néng )吃到浅浅一小碗饭的量就差不多(duō )够(gòu )了。对较为活跃的年轻女(🚋)性来说,直接吃一满碗饭就(⛑)对了。)
特别说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃(🏹)营养价值很低的淀粉食品(🐺)。
二、关注广告宣传,理性消费。提示广(guǎng )大(dà(♊) )消费者,尤其是老年群体要(🕙)守好(hǎo )手(shǒu )中的“钱袋子”,不要轻信假冒(mào )名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、形(👰)象推介医疗机构、医疗服(🐗)务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学(💩)”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压(🔘)片糖果、糖茶饮料等网(wǎng )红(hóng )食品广告所误导(📕),不要轻信“零(líng )糖(táng )”“零卡”“无(🤫)添加”“不含防(fáng )腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分(🏂)辨广告中人物身份的真实(🦉)性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营(🌠)销信息。
恢复正常主食量之后,不仅体力精力变好,情绪更稳(💸)定(dìng ),心情更愉快,体重更稳定,增加(jiā )运(yùn )动之后(🤦)还会变瘦。
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