剧情简介
中国工程院院士 张伯礼：从中医(yī )角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量(liàng )运动对阳气是有(🏘)消耗的，过于兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是(shì )轻缓的运动，散步慢跑都是可(🥑)以的，但(dàn )是不适合剧烈运动。
以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多(🤕)食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(shǎo )食过咸的食物(🈚)以及动物(🏮)内脏、肥肉等；
多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安(ān )神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨(🐩)梅(méi )、黄瓜、豆类等；
游客在老巷子景(jǐng )区非遗园打卡留念。石羽佳 摄
近日，“五四”青年节(🎋)来临之际，由云南师范大(dà )学师生自编自导自演的舞台剧目《西南(nán )联大》走出院校舞台，在昆明市(shì(🔍) )呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。
宜暖
从千年小(xiǎo )渔村摇(🐨)身一变，成为如今的国家级旅游(yóu )休闲街区，云南大理双廊有着霸王鞭的热闹(nào )，三道茶的韵味，还有(📁)着农民画社的人(rén )情，苍洱风光的震撼……还有更多的人(rén )间烟火，只等您来到这里，自己去细细品(📌)味。
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