剧情简介
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端(duān )坐，操作者在其(🥏)身后。首先，操作者(📇)用手部(bù )虎口握(🤤)住患(✔)(huàn )者颈部，手(🍇)指指(🚇)腹向中间用力，抓揉30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对撑，小指和无名指弯(🤥)曲，食(shí )指及中指(🈶)用(yòng )“锤击法”在患(📺)者肩(🌔)颈部叩击15次(🍄)左右(📎)。要注(zhù )意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
“要(yào )为乡村留下带不走的产业链。”沈枝丹介绍，目前她和(hé )团队已开发推出浦城桂花红茶、松溪百年蔗红糖等50多种特色农产品。
“茯苓像海绵一样吸收湿气，陈皮则像(🚶)扫帚(zhǒu )可以清理(🛩)痰(tán )浊。”在交流活(😮)动现场，年仅8岁的(😰)法国(😼)少年(nián )李天(🕐)泽自(🤑)信满满地向众人介绍着中药材知识，他的父亲(qīn )马修和菲利普一样，是忠实的法国“中医迷”。
綦(qí )江区纪委监委深入开展“清风护企·监督护航营商环境”专项行动，出台(tái )《关于发挥纪检监察机关职能作用服务保障(zhàng )优化营(🧢)商环(huán )境十条措(🛴)施》。“近3年来，我们查(👃)处损害营(yíng )商环(📊)境作(😗)风和腐败问(📄)题51件(💃)，立案、处分37人，助推营商环(huán )境持续提升。”綦江区纪委常务副书记、区监委副主任(rèn )何顺伟说。
本报记者 姜 峰
上海大学：高校统战工作“走出去(qù )” 不断扩大朋友圈
银发列车工作人员 赵(zhào )华颖：只要(yào )大家(💬)踏踏实实，安安全(🐍)全上车了，我这边(🥈)就(jiù )踏实了。 (💦) 奥(🎟)斯卡长沙4月28日电(🥎)(向一鹏)卢旺达的辣酱(jiàng )、埃塞俄比亚的咖啡、肯尼亚的鲜花……非洲好物网购(gòu )季28日在长沙启动，来自非洲的200余款特色商品集中亮相。
本报记者 郭晓(xiǎo )龙
让游客沉浸式体验古今文化的奇妙交(jiāo )融，打造多(duō )元消(😣)费场景，也是今年(👀)五一假期文化旅(〽)游的(de )一大特点。在(🌏)江苏(📵)常州的舜山小镇景区，这里的国风巡(xún )游吸引了不少年轻人，游客也可以穿上自己喜爱的汉服(fú )，梳好发髻，加入巡游队伍。人们载歌载舞，行进在青(qīng )砖黛瓦的街巷。
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