剧情简介
在川日资(zī )企业恳谈会现场。 四川(🍆)省贸促会 供图(🦃)
吃饭时，脾(✴)胃需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾(pí )胃所需(🛅)的气血就会出(🎒)现不足，可能会引起消(xiāo )化不良、头脑昏沉。
坚持运动的人(rén )，患糖尿病及代谢综合征(🎧)的风险更小。经(🐶)常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换(huàn )句话说，经(🤽)常运动的人患(🥠)糖尿病及代谢(xiè )综合征的风险也会较小。
本报通讯(xùn )员 赵明
6 坚持(🎈)运动的人，睡眠(🗯)质量更好
按摩足三里，有助于补益脾胃、调养(yǎng )气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还(🖐)(hái )可以起到保(🚰)养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
你中了几个？
双向奔赴
气血(🍀)不足：头发干(📣)枯、掉(diào )发、发黄、发白、开叉。
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