剧情简介
假期里，你有没有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
据昆明边检站统(tǒng )计，“五一”期间，中(zhōng )国内地旅客从昆明机场口岸(àn )出境1.4万余人次，同(❣)比增(zēng )长7.7%。中国内地旅客(🧢)出境游热门目(🔔)的地排名依次(🗿)是泰(tài )国、马(🔩)来西亚、新加(🔏)坡。
本报记者 阮占江 帅(shuài )标
一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟(tàng )，午饭后，她的音乐课开始了。
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时(shí )传祥所三八女子班班长李萌(méng )，是一名抽粪女工，刚(🏣)(gāng )加入时(✝)传祥所三八女(🍨)子班时只有20岁(🗻)。上班第一天，有(🔎)人笑着问她：(💺)“干得了这又脏(⬜)又累的活吗？”她(tā )不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了(le )，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏了出来。我(wǒ )听完后特别震惊。”李(🕶)萌回忆。
(🕓) 后来，朱超敬(👇)(jìng )成了音乐培(💼)训老师，她清楚(🐇)地知道，很多孩(🏧)子都像(xiàng )年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学(xué )的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时(shí )的情景，她便和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年(nián )5月，在征得学校同意后(hòu )，朱超敬开始了自己的支教之路。
(👹)坚持运动(💾)和(hé )从不运动(🚞)的人，可能一两(🔴)天没差别，但时(🎖)间一长身(shēn )体(🌦)多方面差别却很明显！
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