夏天的(♓)水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎夏(😐)日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光(guāng )是听着就(🎞)让人(rén )倍感清凉。
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此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨,船(🔧)长180.45米,船宽25.46米,最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客(💇)将参观游览人民广场、星海广场、滨海路、绿山观(🙇)景台、劳动公园等大连景点,深(📀)度感受当地人(rén )文底蕴与浪漫(màn )风情。按照计(jì )划,“芮(🍏)吉塔(tǎ )”号将于当晚(wǎn )离开大连,随(suí )后前往日本。
(😤)多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百(😜)合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
【结(👌)语】
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进(👱)入了夏天。立夏是夏季的第一个(🔖)节气,中医认为“夏气与心气相(xiàng )通”,顺时养(yǎng )生,立夏之(🌐)后(hòu )更要注意“养(yǎng )心”。
华(huá )北豹是2012年被列入世界(⏪)自然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物,更是中(🚕)国特有的豹亚种,曾广泛分布于华北地区的山地森林(🐿)生态系统。人类活动导致华北豹(🥑)栖息地丧失,其种群数(🧟)量急剧下降,现存个体仅零散分(🔀)(fèn )布于北京、河(hé )北、山西等地(dì )。
进入立(lì )夏(🐎)后,作息应(yīng )适当调整,宜(yí )晚睡早起,中午适当午睡,以(🔣)助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、(🈴)精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
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