立夏(📰)“养心”饮食有三宜
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味(⚡),成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便(🚫)有(🖤)一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上(shàng )一口,脆嫩多(duō )汁。
(总台(tái )央视记(🚷)者(🛶) 李峥(zhēng ) 王溪 张爽) 中国天气网(wǎng )讯 “绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池(🍷)塘。”当春天的最后一缕微风拂过,我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气(🐠)。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天,就跟着小编一(🔤)起(⬆)“云游”全国,解(jiě )锁这份立夏节(jiē )气专属的瓜果(guǒ )地图,品味那(nà )些带着初(🐾)夏(🌑)阳(yáng )光味道的水果(guǒ )吧!
从千年小渔村摇身一变,成为如今的国家级(🚕)旅游休闲街区,云南大理双廊有着霸王鞭的热闹,三道茶的韵味,还有着农民(🍍)画社的人情,苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火,只等您来到(dào )这(🌚)里(🏬),自己去(qù )细细品味。
强化需求导(dǎo )向
多食酸(suān )甘的食物,以(yǐ )助(👬)肝(🙅)养胃、养(yǎng )心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等(🕺);
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的(🐵),大(🤷)量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可(kě )以做一(🗑)些(⏳)安静(jìng )的或是轻缓的(de )运动,散步慢(màn )跑都是可以的(de ),但是不适合(hé )剧烈运(📢)动(⏩)。
本届香港电影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽管当天阴(👶)雨绵绵,但红毯上星光熠熠,梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云(🥕)、(🐤)尔冬升等知名演员及导演逐一亮相。两部票房过亿港元(yuán )、备受关注的(🌚)(de )电(🚄)影《破·地(dì )狱》及《九龙(lóng )城寨之围城》剧组成员同样(yàng )走上红毯。
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