游客(kè ) 郭海英:这里(💸)让我的节奏更慢(🔕)、整个人就很放(fàng )松。
近年来,吉林大学以统战品牌建设为抓手,扎实做好党外代表人士“选育管用”工作。代表委(wěi )员会客(✖)厅就是该校重点(🏋)打造的品牌活动之一(yī )。吉林大学党委统战部常务副部长苗艺璇介绍(shào ),该校共有各级人大代表、政协委员将近160人(rén ),他们知识层次高、影(🍒)响力广、代表性(🦌)强,如(rú )何更好地把这部分群体的智力优势、创新能力激发出来?校党委统战部想出了打造代表委(wěi )员会客厅的好(hǎo )点(⤵)子。学校邀请48位省(😱)市两级党外人大代表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾,围绕学校管理(lǐ )、社会治理中的卡点堵点问题进行研讨和协(xié )商。吉林大学大学城(🏿),学生公寓前没有(🏪)交通信(xìn )号灯,出行安全有隐患;学生食堂需改造,实验室安全要(yào )升级……这些问题都在代表委员(yuán )会客厅中被提(tí )出(🔒),并被推动解决。
(❌) 挨家挨户收来的农(nóng )产品数量跟不上销售需求,卖相、口味也参差(chà )不齐,产品口碑受到影响。“要是无法保证(zhèng )品质,即使花再大力气宣传(😸),买卖也做不长远(🖐)(yuǎn )。”她下定决心规范生产。
活动现场。贵旅集团供图(tú )
判断是否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出(🏄)现僵硬及疼痛。如(🎿)早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(🏔)根,就会导致上肢(🚀)出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指,让(ràng )你感觉手臂酸(suān )麻无力,拿东西都不稳。三是判(😻)断是否出现(xiàn )头(🛐)晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有(🎚)跳痛、胀痛、刺(🏍)痛等多种形式。此外,颈椎问题(tí )还可能会对我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生(shēng )影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(🚚)绪问(wèn )题。
良(🕹)好的生活习惯也非常重要。要保持(chí )正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习1到(dào )2小时,就休息10到(🖖)15分钟,放松颈部和(🏩)肩部的肌肉。可以起身(shēn )去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸(shēn )展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
催(cuī )生文旅(🍊)新业态
——(😭)编 者
感知假日消费(fèi )活力
“还是第一次看到这种载人的无人驾驶航空器,视觉冲击力太强了,新奇又震撼(hàn )。”游客王欢说,这种无人驾(⛩)驶航空器的全景舷窗可以让(ràng )游客无遮挡地看到黄果树大瀑布的壮美与瑰丽(lì ),更好领略贵州独特的自然风光。
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