剧情简介
中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的(de )，夏季是养阳的(de )，大(🍈)量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不(bú )利，晚上可以做一(🎷)些(🕌)安(😚)静的或是轻缓(huǎn )的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时(shí )间最好选择在清晨或(🚸)傍(🍏)晚、选择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对(duì )皮肤和身体造成(🕹)损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。
4局下半(bàn )，辽宁蓝鲨席梦锐率先开火，在(💢)无(❕)人(🏄)(rén )出局的情况下，一记二垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局面。随(suí )即，辽宁蓝鲨主教练詹国玉用速度较快的潘枳彤作为代跑(pǎo )换下席梦锐。随后，于悦桐(🐣)中(🔘)身球上一垒，接着孙佳阳点(diǎn )出触击球，南工(gōng )大美津浓投手孙悦拿球后(🍁)想要传杀未(wèi )果，场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打从(cóng )中(🚋)路(🐁)窜(🏉)出，辽宁蓝鲨先下一分。
立夏“养心”作息要(yào )规律
在甜瓜家族中，还有一种特殊的存在，那就是新(xīn )疆哈密的特产，哈密瓜。
5月3日，“芮吉塔”号(🙃)国(😏)际邮(yóu )轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄
玉米采摘工(gōng )人：首先(📊)体力活没那么重，如果人工背，大概要五六十斤(jīn )，这样我们就不用背了，采(🐂)摘(💃)就(📑)行了。快很多，轻松很多(duō )，干得很开心。
在老巷子景区内，游客杨嘉远举起手(shǒu )机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看(kàn )这些作(🚂)品(⛽)就(🏒)觉得(dé )大气古朴又精致细腻，了解过后才知(zhī )道，这些都是隆德本土的(👷)非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将(jiāng )文化元素与景观相结合的形式，让我直观(😡)感(🔳)受到了非遗的(de )魅力。”
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热(rè )去暑、安神。它(tā )用(🚂)绿(🕰)豆(🐗)50克、百合20克，加上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和(🏔)百合、陈皮一起(qǐ )来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸(xiá(📌)n )宜(🏆)。
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