剧情简介
看见国潮复兴
一(yī )般情况下，不痛经确实(shí )是个好兆头。通常(⏪)来(⭐)说(🚊)，不(😫)(bú(❗) )痛经意味着女生子宫功(gōng )能良好，经血排(⤵)出(🐴)顺畅，子宫的收缩节奏温和而规律。此(cǐ )外，女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松(sōng )、经常运动、饮食健康、从不吸烟等良好生活习惯(guàn )，都与不易发生痛经息息相关。
女性的身体很(hěn )微妙，每个人的生理体(tǐ )验也不尽相同。不痛经当(🤰)然(🥥)(rá(🌘)n )值(🔹)得庆幸，这意味着你(nǐ )拥有一个稳定、健康(💊)的(㊙)子宫环境以及良好的生活习惯。
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版式设计：张芳曼 每个月当生理期来临的(de )那几天，女生们的体验可谓千差万别：有的人行动(dòng )如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍(rěn )受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼(téng )痛。
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
研究还表(biǎo )明，初(🛂)次(🍈)分(🥙)娩(🥐)年龄较小、生产次数多，以及长期使(shǐ )用激(👔)素(🛫)类避孕药，都能有效降低痛经的发生率[5]。此外，有(yǒu )趣的是，原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就(jiù )是说，如果你的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不(bú )太容易经历严重的痛经。
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