剧情简介
图为演员(🍕)们(men )排练《西南联大》剧目(🍦)现场。云南师范大学艺术学院(yuàn ) 供图
李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演出(🎍)时间。 陆祁国 摄
(💆) 从北方到南方，立夏时节的中国，处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我(🌜)们的味蕾(lěi )，更凝聚(jù(👱) )着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让这(😜)份自然的馈赠，伴我们(🥪)一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如(rú )何(🌛)养生更“养心”？运动贴(🍛)士 食补方子请收好
甜(tián )瓜：立夏时节的清爽甜香
立夏过后，天气转暖，温度(🏵)逐渐(jiàn )升高，阳气渐旺(🎛)。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠(mián )上火。一旦心火过旺，人就容(🏊)易感到燥热，甚至降低(🚱)(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生(shēng )防病呢？这个食补的(🍾)方子请收好。
“五一(🚵)”假期(qī )期间，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开(kāi )展(✝)志愿服(fú )务。其中，多(👨)个“亲子家庭”志愿者成(🧔)为释放绛州(zhōu )温(wēn )情的亮丽风景线。
进入立夏后，作息应适(🏨)当调整(zhěng )，宜晚睡早起(🐨)，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(rì )常应尽量保持心态平和、精神放松，静(🔉)养身心才能更(gèng )好地(🥔)养护心气。
科技的助力让干农活儿变得更轻(qīng )松。记者(zhě )又变身成了田里的“赛博(🎭)”农民，技术团队介绍，这(📒)(zhè )些正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部(bù )力量(🐏)，降低30%的身体能耗，甚至(💸)还可以降低30公斤的背部负重。繁(fán )重的工作或者长途跋涉轻松了不少。
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