甜瓜:立夏时节的(de )清爽甜香
奥斯卡记者 陆祁国
图为《西南联大》在昆明(míng )市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学(xué )院 供图
历经一年多的创作和排演,2023年11月,《西南(nán )联(lián )大》在云南昆明首场(👌)公演。至(🍅)今,该剧(💿)已在省(🕞)内演出(🔒)(chū )28场(chǎng ),覆盖(✊)观众5万(♎)余人次,成为行走的“艺术思政课”。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等(děng )状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响(xiǎng )睡(shuì )眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都(👮)归属于(🛑)心,心(xī(📑)n )主血脉(🦋), 所以我(📬)们一般认为在夏季(🏒)应该是养心的季节。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔(kǒng )紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭(bì )塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后(hòu )冷(lěng )水(🧖)一激,产(🗺)生休克(✍)。所以应(🍝)该运动(🥗)以后让汗出一会儿(🏀),然后用温水洗澡,解乏又健身。
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