中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率(lǜ )一般(🧝)在中度训练中有一个(🌕)上限和下限,简单(dān )的(➰)公式是,上限是220减去年龄,再(zài )乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不要超过220减去(⏺)年龄,再乘以70%。
科(kē(🛡) )技日报记者 周思同
(🧑) 墓志显示,墓主人麴(qū )庆祖籍陇西,历经北齐至隋代,终老于相州(今安阳),享年72岁。学界推测其可(⛎)(kě )能为麴氏高昌王族(✊)后裔。
有着温润气(🤒)候(hòu )和肥沃土壤的浙(🔗)江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇(pí )杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷(🏂)果大、肉(ròu )厚、汁多(🥉)、味甜,品质极佳,吃上(🤰)一口,口(kǒu )齿留香,是立夏时节不可错过的(de )时令美食。
图片来源:路透社报道截图(tú )
实(❇)际上,麴庆墓围屏石棺(🍟)床并非孤例。该石棺床(⛲)与甘肃天水石马坪出土的隋代石棺床形制结构雷同,图案风格近似(sì ),尺寸大小几乎一致。
图为演员们排练(liàn )《西(🏵)南联大》剧目现场。云南(🗡)师范大学艺术(shù )学院(☕) 供图
本场比赛之前,利(lì )物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席的阿(ā )森纳队12分。只需要(🤦)一场平局,红军即可提(💔)前(qián )捧杯。
图片来(🌅)源:中国垒球协会微信公众号
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