剧情简介
运(🆕)动(dòng )后洗冷(lěng )水澡既(jì )可降温(🐩)，也能健体强身，这样做对吗？
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可(🥓)(kě )剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢(🏙)跑、打太极拳等慢节奏的有氧(🎅)运动，时间不宜超过1小时。除此(cǐ )之外，夏季运动健身还要注意什么？
樱桃：初夏枝头的“红宝石(〰)”
作为中国东北地区唯一(yī(🔻) )的邮轮(lún )母港，大连正吸引越来(🏀)越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游市场同样(yàng )呈现出(🧦)(chū )繁荣景象。
“五一”假期期间(🕥)，山西省新绛县组织数百名志愿(🌥)者在绛州古城开展(zhǎn )志愿服(fú )务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
科(🏧)技的助力让干(gàn )农活儿(ér )变得(🍊)更轻松。记者又变身成了田里的(🏦)“赛博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的(de )外骨骼(gé )装备，可以帮助我们(㊙)提升70%的腿部力量，降低30%的身体能(📮)耗，甚至还可以降低30公斤的背部(🤔)(bù )负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。
“当看到西南联大师(🚚)生在云南扎根办学的场景，身为(🈁)乡(xiāng )村教师的我瞬间泪目。”4日，在(🤤)观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后(😼)，28岁的罗娟深有感(gǎn )触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想(🎷)在祖国需要的地方绽放。”
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