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剧情简介
消费者刘云告诉记者，自(🐬)己之前在某平台网购了一把电锯，因(📛)为使用问题(tí )和售后客服进行(háng )沟通时，客服服(fú(🖱) )务态度较差，在(zài )聊天界面投诉时，平(🧐)台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我(😵)是想就客服服务态度的问(wèn )题向平(💙)台投诉，并不是要退款，但是不知道为(🥉)何触发了仅退款功能。”刘云说。
在正常吃主食的(♐)基础上，提高膳食的质量才是关(guān )键(⏺)。汇总研究发(fā )现，和高糖饮食(shí )相比，和很少蔬(shū )菜(🚰)、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物(🔢)的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮(✉)的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬果的(de )膳(🕜)食，更有利于(yú )睡眠质量[7]。
·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是(🐘)每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动(🍯)较多(duō )，那就可以再加(jiā )量。
在主食(shí )过少时，增(🕢)加主食的量就是改善营养平衡，改善(🤴)身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要(yà(🎌)o )考虑蛋白质食物(wù )够不够，蔬菜品(pǐ(🌯)n )种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。
在距离银狐(🌅)洞不远的上英水村，这里经(jīng )营民宿(🌮)的院落已(yǐ )经达到了50套，这(zhè )个“五一”假期，餐厅里备(👒)足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、木(🛅)兰芽等春菜。
个人信息不是“行业(yè )共享的蛋糕(🍛)”，而是受国家法律(lǜ )保护的公民基本(🐚)权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为，终将付出法律代价。
三、关注食品安(🏀)全，绿(lǜ )色消费。消费者(zhě )外出就餐时(🍚)，首(shǒu )选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨(👃)亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在(✋)餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉(🅾)、凉皮凉(liáng )面等高风险菜品时，注意(📗)食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火(🔖)锅或炭火(huǒ )烤肉的餐厅时，注意用餐(🔡)场所有(yǒu )无通风设施，感到身体不适立即就医。通过(🏃)外卖平台订餐时，注意查看商户在外(🔄)卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近(jìn )距离、评(🍍)价好、点餐量大的餐饮商户订餐；(🍓)收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道(🌧)等是否(fǒu )正常。适量点餐(cān )，剩餐打包(💙)带走(zǒu )，践行“光盘行动”。
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