科技日报记者 周(zhōu )思同
天(🆔)气热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?(🐥)
运(yùn )动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗?
发布会现场。禹瑞斋(🧤) 摄
立夏以后,天气渐热,运动(dòng )需(🤩)适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(jí(🌤) )拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超(🎳)过1小时。除此之外(wài ),夏季运动健身还要注意什么(🔋)?
“不负花朝印象绛州(zhōu )”汉服嘉(🏻)年华活动是新绛县“五一”系列活动的(💁)重要(yào )一项(xiàng ),旨在组织志愿者身着华美汉服,漫步(🐯)于各标志性景(jǐng )点,提升绛州古城旅(⛲)游品牌影响力。
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