五(🏝)一假期,在西(xī )藏拉萨,人们结伴出游,来到罗布林卡景区的草地上,铺上地毯,围坐在一起,尽情享(xiǎng )受(🕝)假日的欢乐(🤳)(lè )时光。
(🤒)判断是否患有颈椎(🏮)病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬(yìng )及疼痛(tòng )。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显(📶),稍微活动还(🍈)会伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木(mù )等症状(➗),从颈(jǐng )部沿(🕊)着肩膀、手(👐)臂一直放射到手指(🥝),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三(sān )是判断(duàn )是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(🔴)或低头时,感(🅿)觉天旋地转,身体站(🥦)立不(bú )稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多种形(xíng )式。此外,颈(jǐng )椎(⌚)问题还可能(🚃)会对我们的视力、睡眠和精神(🌁)状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题。
本报记者 李茂颖
本报记者 施 钰
云南西(🦋)双版纳非遗(🍸)传承人玉康坎——(🛹)
这边太平鼓余韵未散,另一边古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗项目轮(lún )番上演(yǎn ),让游客沉浸(jìn )其(📠)中,流连忘返(🕜)。
五一假期,在西藏拉萨,人们(🎤)结伴出游,来到罗布林卡景(jǐng )区的草地上,铺上地毯,围坐在一起,尽情享受假日的欢乐时光。
“以前环保、应(yī(😱)ng )急、市场监(📠)管(guǎn )等单位各查各(🚢)的,现在执法单位进一次门、查多项事,我们不用反复迎检,能省(shěng )出更多(duō )时间和精力从(cóng )事生产经营。”重庆瑞(😆)佳水处理有(🕴)限公司负责人郭巨全说。
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