(🗓)据考证,早在(zài )唐朝中后期,西瓜就(🤸)已经开始传入新疆地区,并有了相(🐅)当规模的发展(zhǎn )。立夏节气,正(zhèng )是(🔥)新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日(🕒)照时间赋予了当地西瓜充足的光(🔷)照,有(yǒu )利于糖分的积累(lèi );巨大(🙁)的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外(wài )皮翠绿(💺),尤其以(yǐ )超高的甜度、细腻的沙(🏜)瓤和独特的风味享誉全国。
要(👘)说咱国内哪(nǎ )儿的油桃顶呱(guā )呱(🙌)(guā ),陕西必须有姓名!陕西的关中平原土地(🔪)肥沃,气候不冷不热,简直是油桃生(💰)长的(de ) “天堂”。到了(le )丰收季,树上结满油(🆔)桃,颜色鲜亮,看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区,白(bái )天大太阳晒,晚(wǎn )上凉风吹,一冷一热之间,糖分全攒进了果子里(😣)。因此在陕西,夏天的味道一定会(huì(💔) )有(yǒu )油桃的香甜。
中国工程院(🐟)院士、全国中医运动医学中心主任 朱立(👌)国:我们的心(xīn )率一般在中度训(😞)(xùn )练中有一个上限和下限,简单的(🚬)公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率(lǜ )才起到锻炼的目(mù )标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
立夏养生(🧗) 重在“养心”
立夏“养心”饮食有三(🛹)宜
本赛季冉冉升起的新星、(👍)第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜(shèng )奥运冠军陈艺文(wén ),实现本年度世界杯(🚄)女单3米板三连冠,并取得三站以来(⛹)的最高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场(📔)地(dì )很大很宽、视野更开阔,主场观众的加油让她更兴奋,做动作时比以前更轻松。
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