中医(🏯)有一个有名的补血(xuè )方——当归补血汤,由(🖲)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(🌨)归补(bǔ )血活血(xuè ),黄芪益气以生血,适用于气(🔋)血两虚的人群。
此外,研究还发现(xiàn )较高的体力活动水平,与运动对“皮肤血液生物(📆)年龄”的影响最为显(xiǎn )著。所(suǒ )以,这也就是很(🌓)多坚持规律适度运动的人为什么看起来(🈷)皮肤更(gèng )好、更(gèng )年轻的原因。
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本报记者 阮占江 帅标
5月1日(👇),长(zhǎng )江海事部门工作人员在长江重庆段保(👪)障群众水上出行安全。长江海事(shì )局供图
(🎂) 5 坚持运动的人,骨骼关节更好
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