有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于(yú )碳水化合物摄入过(🖍)少,肝糖原不足,导致夜间血糖偏(🅾)低。而血糖的过度降低是(shì )一种强烈的应激,会升高压力激素水平,使人容(róng )易夜间醒来并难以再次入(🌻)睡。
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反而不利于瘦(🎛)身(🔝)
投资风向的转(zhuǎn )变,在消(🥓)费市场上也有所体现(xiàn )。第一财经在上海看到,多家金店虽然人头攒动(dòng ),但不少消费者不再只盯着黄(♏)金饰品,而是开始在铂金、白银(🕐)饰品柜台前驻足(zú )挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多(duō )了。”上海市区一家金饰品牌(pái )店员(👤)说,大家都觉得现在买黄金饰品(🏦)太(🌶)贵,相比(bǐ )之下,铂金和白银首(🚌)饰不仅价(jià )格更实惠,款式也很多样,很适合日常佩戴。
无独有偶
美国知名投资人巴菲特宣布(⭐)年底卸任公司首席执行官
(🌹)大(💠)新(xīn )金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出,今年首(shǒu )季度,企业在美国所谓“对等(děng )关税”措施实施(📭)前加快处理货品订单,令香港出(🤬)(chū(📜) )口表现强劲,同时投资亦有改(🤭)(gǎi )善,带动香港本地生产总值上升。预计今年第二(èr )季度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月(🏵)30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日(rì(🌉) )对(👸)外披露,2025年一季度,大连地区出口船舶货值55亿(yì )元人民币,同比增长54%。
- 少(shǎo )吃主食不等于能变瘦
虽然富含蛋白质的食物(wù )也(😭)同(✡)时富含 B 族维生素,适量摄(shè )入(📸)时对睡眠也是有帮助的,但如果蛋白质食物过(guò )多,有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄(🙆)入淀粉类食品,更有(yǒu )利于“安神(🗳)”和(☝)睡眠,我找到了以下可能的科学(xué )原因,与大家分享和讨论。
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