假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为(wéi ),“久卧(🖥)伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
朱超敬和上三清(🌳)小学结缘,是2019年一(yī )次偶然的机会。学校的音乐(lè )老师梁彦鹏购买了一(🏙)架电子琴需要调(🛃)试,辗转找(zhǎo )到了朱超敬。
看似休息(xī )实则伤气血(🎂)的行为
60年来(🔤)(lái ),西盟县发生翻天覆地的变化,全县地区生产总(zǒng )值(🐣)、人均生产总值(✖)比1965年分别(bié )增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房建设,彻底结束杈杈房、茅(💗)草房的历史;到村(cūn )到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现(📊)100%覆盖;教职工人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特(tè )别是党的十(👥)八大以来,率先(xiā(🕘)n )在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
吃饭时(shí ),脾胃需(🤫)要消化食物,如果(👐)(guǒ )此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不(💋)足,可(kě )能会引起消化不良、头脑昏(hūn )沉。
长期饮食不节、过食生(🤥)冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运(yùn )化,不利于气血生成。
就(🕦)是这样一节临时(😕)起意的音乐课,让朱超敬和上(shàng )三清小学的孩子们,开(🥃)启了(le )一段长达六(🙃)年的音乐旅程。
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