本报记者(zhě ) 郭晓龙
福建武夷山网络博主沈(shěn )枝丹——
近年来,重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和腐(🈁)败问题纳入(🧢)专项(xiàng )整治(🎖),推动各区县纪委监委细化“涉企行政执法突出问题”等“小切口”治理事项(xiàng )70个,推动解决问题1946件。
在村里(lǐ )的研学基地(🙅),10多名小学生(🐇)围在傣族传(➿)统手工造纸(🦈)(zhǐ )技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇(qí )地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎手把手传授下,孩子们(men )小(🐗)心翼翼地尝(🎵)试捞纸。这样(🏯)的场景(jǐng ),每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩(hái )子们手中延续,我觉得一切付出都(dōu )值得。”玉康坎笑着说。
8年前,大学毕业(🍄)的(de )李强放弃(🥞)了城市的工(📔)作机会,回到(dào )家乡种木耳。他白天跟着老农学技(jì )术,晚上刷短视频恶补农业知识。有一天,一条(tiáo )“物联网种菜”的视频让(🚝)他眼睛一(yī(🐢) )亮:“木耳种(🏊)植为啥不能数字化?”
良好的(de )生活习惯也非常重要。要保持正确(què )的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖(🤛)。建议每工作(🦒)或学习(xí )1到(🥥)2小时,就休息10到15分钟,放松颈部(bù )和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间(jiān ),或者做一些简单的伸展运动,如(rú )扩(🔞)胸运动、弯(📠)腰运动等。
(⛔) 链接
Copyright © 2009-2025