六年(🍢)时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋友们(men )无话不谈,尽力去解决他(tā )们成长过程中的小烦恼。
假(🤢)期在家越躺越累?
很多人一(🐪)想到运动,就会马上联想到“我要自(🛹)(zì )律起来,每天都坚持运动”。其实越(🦔)来越多研究发现,健康运动不要过(🏂)于苛求自己自律。
后来,朱超敬(🎮)成了音乐培训老师,她清楚地知道,很多孩子都(dōu )像年少的自己一样,喜欢(huān )音乐。第一次给上三(🌁)清小(xiǎo )学的孩子们上完课后,朱(zhū(🕌) )超敬的脑海里总会浮现当(dāng )时的(🌺)情景,她便和家人商(shāng )量,决定要定(👜)期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校(🖥)同意后,朱超敬开始了自己的支教(😾)之路。
很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起来,每天(tiān )都坚持运动”。其实越来(lái )越多研究发现,健康运动(dòng )不要过于(⬅)苛求自己自律。
所以,先运动起(🍼)来最(zuì )重要!也许一天、两天看(kà(🐒)n )不到变化,但积年累月地坚持下去(🤱),你一定会拥有更健康的身体,更愉(🌮)悦的心情,更强大的精神。
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