本报记者(🛅)(zhě ) 阮占江 帅标
朱超敬:我每次回到上三清学(xué(🏜) )校(xiào ),走到(🌈)门口,看到上三清那个牌子,我就感觉(jiào )有一种回娘(🍼)家的感觉(🕴)。保安大叔说,你回来了,你来了。然后到学校(xiào )后,孩子(📭)们说,老师你来了。让我觉得特别亲切(qiē ),就像回到我娘家一样(🍈)。
村民的笑脸背后,是项目带来的切实改(gǎi )变:村集体通(🙏)过林地流转获得400余万元租金,30多名(míng )村(cūn )民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式,由企业(👰)开辟60亩中(🍰)药材共富种植园,统一(yī )运营管理,让山林经济变身(🕓)“聚宝盆”。
(🕞) 怎(zěn )么(me )判断自己是否气血充足?
气血不足(🍕):眼白浑浊、发黄、有血丝(sī ),经常眼干眼涩、两眼呆滞。
(🎙) 朱超敬:培训(xùn )机(jī )构一般是周六周日比较忙,我们周一是公休,孩子去上学,老公去上班,我在家也没事。我就可期(😭)盼每个星(📪)期一,去上三清小学上课了,感觉是一次小小的旅行(🖨),最起码出(💿)去放松了一下。
假期里,你有没有赖床、玩手机(✂)?中医(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动(dòng ),其(♑)实很伤气血。
6 坚持运动的人,睡眠质量更好
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