剧情简介
假期里，你有(yǒu )没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休(xiū )息(😌)日久躺不(🤱)动，其实很(🖇)伤气血。
(🗣) 在他的(👚)构想中，森(🤷)林徒步(bù )、康养理疗、研学体验等新业态将(jiāng )与中药材种植形成良性互动(dòng )，用文旅产业反哺农业基(jī )础投入(🗒)，构建可持续的共富生态。
“一夕不卧，百日不复”，意思(sī )是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天(📒)多睡会儿(🍎)就能弥补(⛏)对气血的(🏻)亏欠。而熬(🌑)夜刷(shuā )手(🏕)机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量，还有你的气血。此外，熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。
不妨试试这3招！
“我来(lái )成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的城(chéng )市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征(🚤)人表示，成(🎫)都除了拥(🌾)有(yǒu )传统(🖨)的制造业(🐎)，还具备高(🤨)科技产业基地、商业贸易物流中心以(yǐ )及综合交通枢纽等，“我希望通过(guò )这一系列活动，让更多的日(rì )本朋友感受到四川省以及成都市的(de )美好。”
9 坚持运动的人，更瘦更有气质
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