剧情简介
2023年(🐦)以来，多(🌡)家电商平台(tái )在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成(chéng )为电商平台比拼规则、(🏝)争夺用(🥔)户的焦点。随着实践的深入，一些(xiē )问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一(🔇)些消费(🔰)者恶(è(📏) )意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团(tuán )伙，严重损害了商家的利(lì(🕍) )益，也影(🏛)响了平台的信誉和正常运营。
反而不利于瘦身
一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注(💨)意质量(👛)安全，通过正规(guī )渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、(⤴)执行标(🍙)准、使(shǐ )用说明书、产品质量检验合格证明等信(xìn )息，自觉抵制“三无”产(chǎn )品。如果购买(🏕)家用电(🏍)器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和(hé )强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手(💇)礼时，“看(👸)(kàn )闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为(wéi )宜，色黄枯暗为劣；二闻(wén )：(🔺)清香纯(😤)正为宜，烟、焦、霉、酸、馊(sōu )为劣；三捻：干燥易碎为(wéi )宜，潮软为劣；四品：叶芽(🎠)舒展，汤(🆚)色清澄、清香扑鼻，品之鲜(xiān )甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香(🎻)气低沉(🐅)，则可能是陈茶。
此前，随着国内电商平台进入激(jī )烈的存量竞争阶段，各大(dà )平台陆续推出(📕)“仅退款(🛵)”服务，旨在提(tí )升消费者购物体验、保障(zhàng )消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引(🐉)发了诸(🥛)多争议。多(duō )位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争(zhēng )回归良性竞争，保障(🆑)商家的(⛔)经营公平，释放消费活力，促进平台(tái )经济健康发展。
一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注(🍁)意(yì )质(🆒)量安全，通过正规渠道(dào )选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规(🥂)格(gé )型(🌜)号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家(🀄)用电器(🍼)等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制(zhì )性认证信息。选购“五一”上市的新绿(lǜ )茶作伴手(🍤)礼时，“看(🐁)闻捻(niǎn )品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻(🛢)：清香(✝)纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣(liè )；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤(🚏)色清澄(🚨)(chéng )、清香扑鼻，品之鲜甘醇(chún )厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎(wěi )缩，汤色暗浑闷黄，香气(🍄)(qì )低沉(🍳)，则可能是陈茶。
如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一(yī )半大米一半糙米煮的饭，效果(😎)更好。因(✂)为糙米中含有比精白米多(duō )几倍的γ-氨基丁酸和B族维(wéi )生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓(👧)(huǎn )慢释(🚹)放葡萄糖，更有利于(yú )持续合成糖原而不是合成脂肪。
网(wǎng )警提醒
很多人因为想(xiǎng )控(🎎)糖，晚上(🎾)严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高(🅿)，上午的(😹)血糖波(🐍)动也会增大。头(tóu )天晚上吃够主食之后，第(dì )二天反而会看到血糖水平更为稳定。
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