剧情简介
(💢)……
失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已(yǐ )经得到学界(🦒)的广泛认可。同时，失眠(🍻)和睡眠不(😯)足会引起白天精力(lì )不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥胖(🔺)(pàng )。
黄金交易拥挤(🍎)了吗？
一项随机对照研究发现，与运动(dòng )后不吃碳水(shuǐ )化合物相比，晚间运动之后增加(🎊)碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡(shuì )眠质量。
多平台告别“仅退款”
这种因(📆)为缺乏碳水化合物而(🥨)造成的失(🔣)眠，是吃保健品所难以改(gǎi )善的。很多人花不少钱去买(mǎi )保健(🚛)品、吃中药，然而仍然(🎛)收效甚微(✋)，生活质量持续下降。无论(lùn )是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难(🏟)以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。
在寻求消费(fèi )者权益保护和商家利益的平(♋)衡中，平台扮演了重要角色。
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