剧情简介
来源：人民日报(🧤) 【来自(🏧)国新办新闻发布会的报道】
假期在家越(🎸)躺越累？
你中了几个？
8 坚持运动(dòng )的(de )人，身体免疫力好
(🔁) 很多人锻(🐥)炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也(🍦)有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡(🚾)肽”会(huì )在(zài )短(duǎn )期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的(📺)影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的(🏂)认知功能研究发现：随着年(nián )龄(líng )的增长，有规律地运(yùn )动锻炼可(📢)以防止认知(👤)能力下降。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏(💧)：朱老师只有周一下午有时间，学校专门把课重新(xīn )安(ān )排了，一、二年级调到(😹)一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到一(🐓)块，音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开(🍯)心，觉得学校来了(le )一(yī )个(gè )优秀的音乐老师。
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