多(🚴)食酸甘的(de )食物,以助肝(gān )养胃、养心安神,如莲子、百合(🦅)、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
“春夏(xià )养(📥)阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损(🚸)伤脾阳。
“春夏养阳”,夏季虽(suī )炎热,饮食宜温暖,少食冷(🎥)饮、冰镇瓜果,以免(🌥)损伤脾阳。
运动后洗冷水澡既可降温(wēn ),也能(néng )健体(🍳)强身,这样做对吗?
2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵(💒)相州风——麴庆墓(mù )出土文(wén )物展”围屏石棺床正在展(🐂)出。 王宇 摄
在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感(🌄)和香甜(tián )的滋味(wèi ),成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜(🎟)外观多样,表皮颜色(🎊)丰富,轻轻切开,便有一股清(qīng )新的瓜(🖕)(guā )香扑鼻而来;咬(📠)上一口,脆嫩多汁。
立夏节气 食补方子请收好
Copyright © 2009-2025