假期里,你有没有(🛄)赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺(tǎng )不动,其实(🐟)很(🌷)伤气血。
气血不足:眼白浑浊、发黄(huáng )、有血丝,经常眼干眼涩、两(🌩)眼(🗼)呆滞。
气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
(🥕) 坚持运动的人不仅有利于减(🚴)肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能(🌍)强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看(kàn )起来更有气质、更好看(🥕)。
(✍) 神鱼节是孟连的重要节庆(qìng )之一,每年都吸引大量当地(dì )民众及外地(💼)游客前来,参与(yǔ )南垒河捉鱼、品美食等活动。
建议:戒酒对于恢复身(🆕)体的平衡至关重要,建议能不喝酒尽量不喝酒。
【礼承匠心】以酒载礼(👑),以“和美”诠释礼(lǐ )之精髓
走进中(zhōng )药材种植基地,工人们正熟(shú )练地(🍗)施(⛸)肥、挖排水沟。“在(zài )这里每年能挣五六万元,像(xiàng )我这样年纪大了,在家门(💙)口(kǒu )就能挣到钱,知足得很。”60岁的(🔁)潘江海笑着告诉记者。
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