7岁的郭梓硕跟着妈妈(🔂)(mā )杨碧云在绛州署景(jǐng )区广场清理杂物。 陆祁国 摄
图为《西南联大(🗺)》在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心演(🤓)出现场。云南师范大学艺术学院 供图(📲)
中国工程院院士 张伯礼:从中(🌸)医角度是不提倡的,夏季是养阳的(de ),大(🚹)量运动对阳气是有消(xiāo )耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以(yǐ )做一些(🦗)安静的或是(shì )轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。
(👗)以低脂、易消化、富含纤维素食物(🍞)为主,多食蔬果、粗粮,多食(shí )清润祛(🎢)湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(🕞)、冬瓜、木瓜、玉米(mǐ )等,少食过咸(🔸)的食物以及(jí )动物内脏、肥肉等;
4月27日,第43届香港电影(yǐng )金像奖颁奖典(🚅)礼在(zài )香港文化中心举行。图为《九龙城寨之围城》剧组成员亮相红毯(tǎn )。 中(🤙)新社记者 侯宇 摄
中国工程院院(🤧)士 张伯礼:利用酷暑不(bú )想吃东西(🏁)快速降体重,对人是有伤害的。减肥调(💵)控饮食是一个方(fāng )面,还要配合合理(🔑)膳食,营养充足,结合适量运动,综合调(🎌)理。仅仅靠(kào )不吃饭来减肥,对(duì )身体健康(📄)是不利的。
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