假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
气血充足:眼睛清澈明(míng )亮、神采奕奕。
5月3日(🕞),上万人在孟(🤫)(mèng )连体验捉(📄)鱼乐趣。孟连(🌰)县(xiàn )融媒体(🏘)中心 供图
(💌) 朱超敬并不是很在意学生们进步有多大,有(yǒu )多快。在她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享受音乐带来(lái )的欢乐,才是最重要的。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很(hěn )伤气血(🚝)。
泡脚时(📉)喜欢(huān )泡到(🤮)满身大汗,也(🏅)是很伤气血(🏊)的。气随津伤(🌱),津和汗是同(😰)源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造(zào )成气血不足。
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