(🥁)立夏时节(jiē ),正是南国荔枝(💕)渐次成熟的好(🍲)(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情。
中国工(⬅)程院院士 张伯礼:我推荐(🍚)一个药膳——绿豆百合(hé(🙍) )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(qīng )热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把(🏴)绿豆泡一个小时,泡(pào )松软(🏍)和百合、陈皮(💃)一起来煮,煮(🌬)到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
立夏养生 重在“养心”
樱桃(😂):初夏枝头的“红宝石”
(🎡)中国工程院院士 张伯礼:(🎯)利用酷暑不想吃(chī )东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(fāng )面,还要配合合理膳食,营养(yǎ(🔗)ng )充足,结合适量运动,综合调(🤙)(diào )理。仅仅靠不吃饭来减肥(🍎),对身体健康是不利的。
立夏(xià )过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时(🎟)会感(gǎn )觉到心烦意乱,失眠(🥌)上火。一旦心火过旺,人就容(🎢)易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立(lì )夏节气如何运用传统药膳,养(yǎng )生防病呢?这个食补的方(💇)子请(qǐng )收好。
此外,辽宁(🕓)省高度重视长期资本、耐(📛)心资本的运(yùn )用工作,千方百计吸引各类资本关注辽宁、投资辽宁,推动(dòng )资金、资本、产业良性循环。
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