有(yǒu )利(🍄)于(yú )预(📦)防失眠
据韩国中央选举管理委员会公布的日程,第21届总统大(🐶)选候(hòu )选人登记将于5月10日至11日进行(háng ),正式投票将于6月(🚳)3日举行。(完) 为期两天的(de )金砖国家外长会晤4月29日下(📣)午(wǔ )在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明,声(🤘)明重申致力于(yú )加强金砖国家战略伙伴关系(xì(🐼) )框架(jià(🗝) ),在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开(😁)展合作。各(🛀)国外(wài )长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等(⏭)相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精(🌔)神,加强全球南方合作,实现更包容和可持续的治理。
本周欧洲(🚐)多国央行公(gōng )布利率决议 欧美多家公司将(jiāng )公(🎲)布(bù )最(📭)新财报
本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家(🧘)公司将公布最新(xīn )财报
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失眠或睡眠不(bú )足(🗳)与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会(🤸)引起白(bái )天精力不足,运动意愿下降(jiàng ),进(jìn )一步(🔡)促进肥(🍦)胖。
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不(🧖)一,但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(🔘)段之间有关,已(yǐ )经有多项研究证实。[1]
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