你可能不是懒(lǎn ),而是气血不足
健康运动(🍀)
朱超敬(😊):他说(shuō )他(📼)在周至,有时(👻)间就到西安(ān )来,把东西拿过来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可能过来(lái )也不方便。我说,我有时间(jiān )回去的话(🕒),过去给你调(🍤)下。
来源(👒):央视新闻(wén )客户端 奥斯卡广州5月(yuè )3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演,拉(🌽)(lā )开广州粤(👜)剧院2025年“五一(📸)”经(jīng )典演出专场的序幕。5月3日晚,粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。
中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补血汤,由黄芪和(🈂)当归两味药(🚑)以5:1的比例(lì(🤮) )组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力,建议做到:(💬)“起居有(yǒu )常(⭕)、饮食有节(🏁)、运动有度、情志有衡”。做好这(zhè )“三个一”,帮你把气血补(bǔ )回来↓↓
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