运动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做(zuò )对吗?
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳—(🌵)—绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝(🤲)这个汤,能够清热去(qù )暑、安神。它用(💃)绿豆50克、百合20克,加上(shàng )陈皮10克共同(🍉)来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软(😂)和百合、陈皮一起来(lái )煮,煮到软烂(Ⓜ)了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜(yí )。
本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立方”参赛(sài )的陈佳战胜奥运(🐉)冠军陈艺文,实现本年度世界杯女单(💓)3米板(bǎn )三连冠,并取得三站以来的最(🚇)高分382.05分。陈佳认为,“水立(lì )方”的场地很(🥁)大很宽、视野更开阔,主场观众的加(🕌)油(yóu )让她(tā )更兴奋,做动作时比以前(😄)更轻松。
深圳极壳科技(jì )联合创始人 余志鹏:我们有一个非常庞大的算法(😐)团队,机(jī )器里内置了非常多传感器(👂),比如气压传感器,甚至加速度(dù ),它会(🐉)识别你是在运动还是在静止状态,你(📫)是在上坡还是(shì )在下坡,包括你在什(🌲)么样的地形就给你什么样的助力(lì(🤙) )。
在云南大理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈(dǎo )霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道茶(🛏)(chá )。本地乳扇和米花,漾濞的核桃仁,配(⛵)上老红糖水,这不(bú )是奶茶,而是“甜茶(🚰)”。乳扇和米花是必选项,其他材料(liào )随(🎑)心搭配,喝下去清甜可口。在第三道茶(🚯)“回味茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶叶(🔖)同煮,看起来有些“黑暗料(liào )理”,但这是云南普洱茶最早的饮用方式,诸味俱全,回(huí )味无穷。
“舞台上,每个道具都很有(💡)深意。”云南师(shī )范大学艺术学院研究(🥉)生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道(🍄)具(jù )说,“火腿椅、泛黄的书本等这些(📞)细节让历史可触可感。云南民歌、花(❔)灯等元素的融入让红色故事更接地(🗾)气。”
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