立夏“养心(xīn )”饮食有三宜
中(zhōng )国工(🌑)程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是(shì )养(🎂)阳的,大量(🏠)运动对(duì )阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利(➡),晚上可(kě )以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都(👫)是可以的,但是不适合剧烈运(yùn )动。
李彦惠和儿子田酎名为老(🏺)人介绍蒲剧演出时间(jiān )。 陆祁国 摄
“每次演绎闻(💐)一多先生《最后一次演讲》,都能感受到(dào )知识分子的那份(🦄)风骨(gǔ )。”剧(🎤)目参演者、云南师范大学艺术学院大二学生余垚(yáo )在(🐫)剧组里饰演过不同角色,从空乘专业“跨界”戏剧表演让他(😐)收获颇丰。在(zài )剧组里,像他这样的演员占三分之一。
明天(5月5日(💌))是(shì )二十四节气中的立夏(xià ),自此就进入了夏天。立夏是(🧀)夏季的第一个节气,中医(yī )认为“夏气与心气相(xiàng )通”,顺时(🔔)养生,立夏(💁)之后更要注意“养心”。
宜(yí )暖
杨国权进行剪纸创(🎩)作。石羽佳 摄
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