假期里(📤),你有没有赖床、玩手机?中医(yī )认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú(🏮) )动,其实很伤气(qì )血。
看这5个(gè )地方
(😀)建议:泡脚水温最好在40℃左右,并且泡脚时(🧘)间不宜过长,尽量控制在20分钟以内,微微出汗(🤜)即可。
假期在家越躺越累?
湖北省(🐩)五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出(🏻)头就成为一名农(nóng )村客运司机。他(tā(🚇) )有一个本子,上(shàng )面记载着父老乡(xiāng )亲每天(😍)希望带回(huí )的货物。
造(zào )血:产业落地(㊙)激活山林价值
“我始终觉得,这些都是平(🖐)凡的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉(🐯)献的精神,激励着他永远向前走。
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