剧情简介
天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？
立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。
在云南大理双廊(láng )，您既可以来(lái )一曲畅快的非遗(🌒)舞(🕎)蹈(🕸)霸(🐕)王(🍭)鞭(📊)；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地(dì )乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米(mǐ )花是必选项，其他材料随心(xīn )搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮(pí )与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早(🕵)的(🤮)饮(✡)用(😏)方(🛤)式(🗂)，诸味俱全，回味无穷(qióng )。
进入立(lì )夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(rì )常应尽量保持(chí )心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。
“西南联大(dà )与五四运动渊(yuān )源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机(🐗)让(👑)更(🧑)多(🐕)青(🔸)年(💗)走(🌈)进并(bìng )了解西南联大(dà )。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发现通过此次(cì )演出超80%的青年(nián )对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明(míng )显增强；90%以上(shàng )的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的青年(📺)愿(😵)意(💂)把(🍏)剧(🙁)目(🏥)推荐(jiàn )给身边的人。”
中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食(shí )是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理(lǐ )。仅仅靠不吃(chī )饭来减肥，对身体健康是不利的。
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈(liè )运动(🦈)。应(🚱)选(🚀)择(🥍)(zé(🧐) )散(🌲)步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季(jì )运动健身还要(yào )注意什么？
如果想拍照，老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复(fù )古背景，这里(lǐ )是拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收(shōu )眼底。近几(🖲)年(👜)(niá(🏻)n )，龙(🔮)门(⏭)浩(✍)老街在社交媒体上的传播度极高。节假日，每天客流量可达到5万人次以上，不少外国游客(kè )也被它的魅力所吸引。
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