走进中药(yào )材种植基地,工人们正熟练地施肥、(🥓)挖(wā )排水沟。“在这里每年能挣五(wǔ(🤑) )六万元,像我这样年纪大了,在家门口(kǒ(🍡)u )就能挣到(dào )钱,知足得很。”60岁的潘江(➿)海笑着告诉记者。
两张照片分别为(🍧)70岁铁人(🏃)三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的(de )大腿肌肉横断扫描(🔌)图。可以看出,坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下(xià )脂肪更少;(🈸)久坐的人与之相比(bǐ ),大腿肌(jī )肉(🥘)含量明显流失很多,皮下脂(zhī )肪更多。
(📸) 朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师,周一是一周中为数不多(🛅)的休息时间,过去几年里,她都把这一天留给(gěi )了上三清小学的孩子们。
(🚶) 长期饮食(shí )不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤(shāng )脾阳,影响脾胃运(💢)化,不利于(yú )气血生成(chéng )。
4月30日(📌),庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
坚(🤭)持运动(🚆)和从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身体多方面差别(bié )却很(👱)明显!
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