剧情简介
本报(bào )记者 阮占江 帅标
建议：休(xiū )息日尽量不要一直躺着，适当站(zhàn )起来活动活动。平时也不要久(🏤)坐(zuò )，连续静坐不要超(🛃)过50分钟，中途可以站起(🤕)来接杯水，活动活动身(🦐)体。
5月5日，来自泰国(🔣)的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是(✊)我第一次和朋友一起(⏸)来中国(guó )，行前做足了(le )功课，云南、北京(jīng )、四川……该(gāi )打卡的地方一个都(dōu )没落下。下次来争取走遍中国更(gèng )多地方。”
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假期(🍦)里，你有没有赖床、玩(💐)手机？中医认为，“久卧(🎃)伤气、久坐伤肉”，休息(🏨)日久躺不动，其实很伤气血。
(🐉)气血不足怎么(me )补？
(📃) 近日(rì )，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉(😕)色梦境，随风摇曳。“五一(🌠)”假期，这片绝美的粉色(🆔)花海成市民游客打卡(🍢)的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(🧒)民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄 奥(ào )斯卡普洱4月30日(rì )电 (黄兴鸿)云南省普(pǔ )洱市西盟佤族自治县成立60周年庆(qìng )祝大会30日举行。身着盛装的各族(zú )民众欢聚一堂、载歌载舞，共同(🛬)庆祝这一重要时刻。全(🚩)国人大民委、国家民(💄)委以及云南省、普洱(📘)市分别派出祝贺团对西盟佤族(🔆)自治县成立60周年表达(🥡)祝贺。
后来，朱(zhū )超敬成了音乐培训(xùn )老师，她清楚(chǔ )地知道，很多孩子(zǐ )都像年少的自己一样，喜欢音乐(lè )。第一次给上三清小学的孩子们(men )上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当(🏟)时的情景，她便和家人(🤨)商量，决定要定期给孩(😶)子们上课。2019年5月，在征得(🛃)学校同意后，朱超敬开始了自己(🕸)的支教之路。
杭州(🚬)临安昌化镇联盟村的(de )文旅项目。(受(shòu )访者 供图)
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