剧情简介
(总(🌃)台央视记者 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏(⌚)日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风(fēng )拂(fú )过(✉)(guò )，我(🤱)(wǒ )们(men )便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是(🏌)季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小(xiǎo )编(😨)一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些(🥧)带着初夏阳光味道的水果吧！
哈密瓜的好味道和新疆哈(🙏)密的自然地理环境不无关系。哈(hā )密(mì )光(guāng )照(zhào )时(shí )间(📫)(jiān )长(🦕)，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积累了大量(⛪)的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度(🗿)都会急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密(😺)瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成(🎴)相互成就，放眼全(quán )国(guó )也(yě )就(jiù )只(zhī )有(yǒu )新疆哈密，以(🕦)及哈(🍡)密的哈密瓜了。
中国工程院院士、全国中医运动医(🌮)学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个(🗳)上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种(🤴)心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(⏹)70%。
作者(zhě ) 石(shí )羽(yǔ )佳(jiā ) 杨(yáng )迪(dí )
中国工程院院(🤩)士、(💤)全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般(💜)在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去(🚅)年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目(🕔)标。上限尽量不要(🚘)超过220减去年龄，再乘以70%。
监控视频中，两只小豹十分欢脱，对(🌏)周(zhōu )边(biān )环(huán )境(jìng )充(chōng )满(mǎn )了好奇，母豹紧随其后，生怕(🧡)自己(🦁)的孩子遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身影，有网友戏评(🎿)：“这不就是假期出游的我们吗？快乐的娃，疲惫的妈。”
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