立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫外线也(⛽)较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(👜)皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风(🔙)(fēng )险。
立夏节气,呵护健康,还有哪些需(🕟)要注意的?下面这些(xiē )误区,请务必绕开(🔌)。
发布会(huì )现场。禹瑞斋 摄
“当看到(🙆)西(xī )南联大师生在云南扎根办学的场(chǎ(🔷)ng )景,身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深有感触,“西南(🌭)联大精神告诉(sù )我们,青春的价值就是让(⚫)理想在(zài )祖国需要的地方绽放。”
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(🤜) 当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了(🈳)它的高光时刻。金(jīn )黄色的外皮,散发出浓(🌥)郁的热带香气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有的热带果香(👐)瞬(shùn )间在口中弥漫开来。
立夏时(shí )节(🥐),正是南国荔枝渐次成熟的好(hǎo )时光。从“日(🚛)啖荔枝三百颗,不(bú )辞长作岭南人”的诗句(🌧)中,足见(jiàn )人们对荔枝的喜爱之情。
“西(👝)南联大与五四运动渊源颇深,其‘刚毅坚(🔻)卓’的校训是五四精神的延续,希望以此契机让更(🥢)多青年走进并了解西南联大(dà )。”云南师范(🥗)大学团委书记郑伟(wěi )俊介绍,“通过问卷调(🎩)查,我们(men )欣喜地发现通过此次演出超80%的青(🦀)(qīng )年对西南联大精神有了更深刻的(de )理解(📙),对个人理想融入国家发展(zhǎn )的意愿明显(📝)增强;90%以上的青年认(rèn )为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点;98%以上的青年愿意(🏘)把剧目推荐给身边的人。”
当立夏的微(🧐)风吹过大江南(nán )北,杨梅便开始悄然成熟(📗)。鲜杨(yáng )梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干…(🍹)…都为这个季节带来一抹独特的(de )酸甜滋(🔹)味。
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