剧情简介
今年(nián )“五一”假期，长江(jiā(🚚)ng )干线沿江群众出行需求旺盛，水(🏊)上旅游、观光、文体(tǐ )活(🐣)动增(🏎)多。重庆、武汉、宜(yí )昌、宜宾、荆州、九(jiǔ )江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再(zà(😸)i )创新高。5月2日、3日、4日，连(lián )续3天(⛹)长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。
吃饭时，脾胃需要消(xiāo )化食(⛎)物，如果此时盯着视频看，气血就(🦔)需要濡养眼睛(jīng )，脾胃所需(🚬)的气(🏯)血就会出现(xiàn )不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。
假期里，你有(🎏)没有赖床、玩手机？中医认为(➡)，“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”，休息日(💃)久躺不动，其实很伤气血。
气血不足：成人牙齿稀(xī )疏、齿根外露、牙龈(yín )淡白出血、齿黄枯落(💛)、龈肉萎缩。
双向奔赴
(💊)建议：吃饭时要专心，不要(⛑)(yào )刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于(🗾)养(yǎng )气血。
“人虽渺(miǎo )小，但心(🤛)可以无限广阔。”正在执行任务的(😔)神舟二十号航天员王杰的话，道出了(le )当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行(🖥)，“强国(guó )有我”的时代新人，必将接(🎛)(jiē )续奋斗、凯歌前行，用青(😅)春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
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