判(pàn )断是否患有颈椎病(bìng ),有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部是(shì )否出现僵硬及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动不(💤)灵活,僵硬感明显,稍(🦄)微活动还会伴随疼(🐿)痛。二是判断上肢是(🌎)否出现酸麻无力。如(🈺)果颈椎病变压迫到(🚝)了神经根,就会导致(👌)上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(shǒu )指,让你感觉手臂(bì )酸麻无力,拿东西(xī )都不稳。三是判断(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(🔌)转头、抬头或低头(🏴)时,感觉天旋地转,身(🍬)体站立不稳,严重时(😌)可能会摔倒。头痛多(🛂)发在枕部、顶部或(🦓)颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产(chǎn )生影响,甚至引发(fā )焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情绪问题。
让游客沉浸式体验古今文化的奇妙(♟)交融,打造多元消费(🧘)场景,也是今年五一(🥛)假期文化旅游的一(👯)大特点。在江苏常州(🕔)的舜山小镇景区,这(⛲)里的国风巡游吸引了不少年轻人,游(yóu )客也可以穿上自己(jǐ )喜爱的汉服,梳好(hǎo )发髻,加入巡游队(duì )伍。人们载歌载舞(wǔ ),行进在青砖黛瓦(wǎ )的街巷。
挥锄挖笋,剥去笋壳,溪边洗净,再将笋制成笋干、笋(🐝)饼、笋肉煲,一桌饭(📷)菜蒸腾起乡村的烟(🦕)火气……沈枝丹在(✖)自己的短视频账号(🙋)上发布了一条以春(🍶)笋为主题的视频,获得超50万(wàn )点赞。
体验民(mín )族风情
浙江湖(hú )州:龙虾盛宴 非遗(yí )市集 千年潞村烟火(huǒ )足
4月25日召开的(de )中共中央政治局会议强调,扎实开展规范涉企执法专项行动。根据党(🤣)中央统一部署,各地(📍)纪检监察机关督促(📃)相关职能部门规范(🕋)涉企行政检查,着力(🍤)根治涉企执法突出(🧚)问题,完善可执行、可检(jiǎn )查、可追溯的执法(fǎ )监督体系。
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