运(yùn )动后(💊)洗冷水澡既可降温,也能健(jiàn )体强身,这样做对吗?
中国工程院院士(shì ) 张伯礼:从中医角度是不提倡(🦊)的(de ),夏季是养阳的,大量(liàng )运动对阳气是有消耗(hào )的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静(jì(🎚)ng )的或是轻缓的运动,散(⚡)步慢跑都是可以的,但(🌷)是不适合剧烈运动。
(🔇) 本场(chǎng )比赛一改第(🔨)一场的对阵风格,双方(👼)在前三局虽然有安打,但都未能下分,比(bǐ )赛成为投手之间的较量。南工大(dà )美津浓投(📛)手孙悦、辽宁(níng )蓝鲨投手魏语辰相较(jiào )第一场比赛状态均有所回升,两队在前三局僵持不下。
作者(🧑) 王宇
“这些胡人可(🏔)能就是信奉祆教的粟(🖍)特人。”胡玉君认为,墓室(🤗)出土的汉白玉围屏石(➿)棺床堪称珍品。该石棺(🐩)由前挡、后挡、东西侧挡、床面石板及石围屏等部件组成。其中,前挡雕刻瑞兽、神(♑)王、圣火坛、天宫(gōng )伎乐等栩栩如生的图案,呈现祆教与佛教艺术交融特征(zhēng );屏风图像采用平地减底的雕刻技法,刻画了(🖍)墓主人出行、宴乐、(🏧)修行、闻(wén )道、起居(👧)等日常生活场景和亭(🗑)台楼阁、水榭花园等(🤴)建筑;石屏风的背面刻有(yǒu )一幅“树下牧牛图”,牧童短发(fā )、高鼻、戴耳环,有明(míng )显(🗣)的西域胡人特征。
随着生态的日益恢复,六盘山已成为整个西北区域(yù )生物多样性最富集、物种资源最丰富、生态保存(🤢)最完整的地区之一。同(🏩)时,六盘山还与陇山和(⛴)秦岭之间形成了一条(🐙)长达300公里的野生动物(🍱)迁徙通道,构成(chéng )了共同的生态圈。除华北豹之外(wài ),目前已有马鹿、鬣羚(líng )、豪猪等(😻)53种珍稀野生(shēng )动物从秦岭迁徙到六盘山安家。如今,在六盘山余脉也(yě )发现了华北豹的踪影,再次证明六盘山区域的生物多样(🗂)性的富集程度。(完) (🏝) 奥斯卡宁夏隆德5月(🔲)4日电 题:六盘山西麓(🧚)千年古县非遗“家底”引(🏠)客来
中国工程院院士 张伯礼:我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花汤。天气(🙈)炎热(rè ),喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克(kè )共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百(✒)合、陈(chén )皮一起来煮(🎞),煮到软烂了,可以加一(🥦)点桂花、冰糖,这种老(🍈)少咸宜。
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