建议:戒酒对于恢复身体(🔏)的平衡至(zhì )关重要,建议能不喝酒尽(🍮)量不喝酒。
双向奔赴
(🐧)假期里,你有没有赖床(chuáng )、玩手机?(🍬)中医认为,“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤(shāng )气(➗)血。
不用苛求自己太自律
气(qì )血不足:头发干枯、掉发(⏰)、发黄、发白、开叉。
朱超敬老(🦖)师的到来,让上三清小学(xué )原(⛰)本较为薄弱的音乐教育得到了有力(🍙)补(bǔ )充,一次临时起意的音乐课,让她在家(jiā )乡小学扎下了根,也种(🗒)下了梦。每周往(wǎng )返一百六十多公里,坚持六年不容易,但为了孩子(🛺)们一周的盼望,朱老师一直在路上。
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