若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现,或者胸闷、气短这(zhè )些(xiē )心衰的症状,就没必要太过担心。研究显示,高压90mmHg以上,低压60mmHg以上(😺),数(shù )值越低,心(👍)梗、脑梗风险(🥡)越低!
癌症(🎶)筛查方面,女性(🕐)重点关注乳(rǔ(🕣) )腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌,HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌(ái ))。男性更要关注胃肠疾病,胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。另(lìng )外(wài ),肺部CT检查可筛查肺癌。
胃癌、肠癌:认准胃肠镜,45岁以上人群(qún )建(jiàn )议定(📋)期筛查;
(🍀)如果你的胆固(🤓)醇偏高,可以试(❄)试吃杏仁。杏仁(🚧)中含(hán )有(yǒu )杏(💧)仁油,它是一种(🛋)优质脂肪,是不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的堆积(jī )。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用,可以降(jiàng )低(dī )低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~
俄(é )罗(luó )斯科学院(✍)中国与现代亚(🐠)洲研究所所长(🗿)基里尔·巴巴(📤)耶夫说,在两国(🐀)元(yuán )首(shǒu )战略(♟)引领下,俄中务(😴)实合作取得丰硕成果,“期待习近平主席此访为(wéi )两国在政治、经济、文化等各领域交往合作注入新动力”。
在北京(jīng ),国家网球中心推出首届“网球生活消费假期”,涵盖赛事竞技、潮(cháo )流(liú )市集、AI网球互动、文化展览,为市(🐂)民游客打造一(🌐)站式假日休闲(😐)场,单(dān )日(rì )入(🌆)园游客数量突(🔶)破1万人次。青少(⬛)年网球挑战赛正在这里进行,搭载全(quán )球首款网球垂直领域AI智能系统“AI学练中心”也正式开放,可供网球爱好(hǎo )者学习训练。
艺术馆发起的“横山书法研究论文奖”是罕有专以(yǐ )书(shū )法作为研究对象的学术评比,第三届活动刚(💜)结束论文收集(🌟)。馆方介绍(shào ),此(👨)次创历史新高(🙈),征集到70篇论文(🥊),有25篇来自大陆(🐘)。“我们从心底感谢(xiè )大陆学者的支持。”桃园市立美术馆代理馆长张至敏对记者表示。
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