二、关注广告宣传,理性消(🖱)费。提示广大消费者,尤其是老(lǎo )年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻(qīng )信假冒名医、神医或者(🔤)冒用知名专家名(míng )义、形象推介医(🤷)疗机构、医疗服务的“神(shén )医”广告,以(🛤)及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的(👱)“神药(yào )”广告;不要被宣称可“减肥”的(🤭)压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品(🎛)广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关(guān )标准的内容,避(🐘)免上当受骗;要仔细分辨(biàn )广告中(🥫)人物身份的真实性,不要轻信所谓专(🚝)家或假冒名人名义发布的营销信息。
- 蛋白质、脂肪含(🚌)量高的食物消化速度(dù )慢,加重夜间(🐓)胃肠消化负担,从而影响(xiǎng )睡眠质量(👰)。
“用最接地气的方式,做(zuò )出最潮的仪式感。”邵菲笑称这(🐯)是“穷(qióng )讲究美学”。
总之,吃好才能(🕚)睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦(🛏)恼,各种方法都难以奏效,不妨咨询营(🏠)养专业人士(shì ),看看自己的营养是否合理,主食有没有(yǒu )吃(🏃)够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就(jiù(➡) )能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新(🥡)闻客(kè )户端) 突然,你又一次醒了。
多平台告别(📛)“仅退款”
此外,还有(yǒu )两个可能原(🥇)因:
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