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明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏天。立(🕸)夏是夏(xià )季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺(🕌)时养生,立夏之后更要注意“养心”。
作者 石羽佳 杨迪
(📌) “水立方(⬅)”也是许多人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国际泳(💕)联(lián )(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(🚝)合10米台冠军,在国际赛场崭露头角。2017年北(běi )京站,她拿到女双10米台金(🚸)牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板,此番故地重游,已是(🕛)奥运冠军(jun1 )的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠(🐲),并向下一(💸)个目标出发:“新的奥运周期已经开始(shǐ ),我们时刻准备(🕝)着面对未知的困难。”
以低脂、易消化、富含纤维素(📏)食物为主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、(✒)鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的(de )食物以(🍛)及动物内脏、肥肉等;
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另据辽阳市卫健委主(zhǔ )任王雅杰介绍,4月29日12时30分许(❤),辽阳市中心医院接到急救电话,第一时间调派救护车辆(🛄)和医护人(🤱)(rén )员赶赴现场,接诊3名伤者。目前,经全力救治,3名伤者均神(🖍)志清醒,生命体征平稳。
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